SETTIMANA ATTIVAPerformance dashboard
ONLINESESSIONI LOGGATE142+18 questa settimana
ADEMPIMENTO87%Sessioni assegnate
PR REGISTRATI08Nuovi record mensili
VOLUME & NUTRIZIONE+12.4%
LUNMARMERGIOVENSAB
Performance workspace · Allenamento, coaching, nutrizione
Ogni progresso.
Un solo sistema.
Programmazione, log workout, nutrizione, statistiche, chat e abbonamenti ricorrenti per coach, atleti, personal trainer e palestre partner. Niente più fogli sparsi, niente più chat che si perdono: tutto il rapporto operativo in un workspace unico.
- 01
- Programmazione & log
- 02
- Nutrizione & metriche
- 03
- Coaching & chat
LIVE WORKSPACECoach overview
PROGRAMMAZIONELOG WORKOUTNUTRIZIONE & MACROSTATISTICHE & PRCHAT COACHSTRIPE BILLING2FA & OAUTH
01 / PiattaformaIl controllo operativo,
Il controllo operativo,
senza rumore.
Ogni area è progettata per ridurre i passaggi manuali e mantenere coach e atleta sullo stesso contesto: dal programma al pasto, dal set loggato alla fattura ricorrente.
PROGRAMMAZIONE & LOG
Schede che seguono il lavoro reale.
Costruisci settimane, sessioni, esercizi e serie. Ogni salvataggio coach genera uno snapshot completo in program_history, mentre l'atleta logga set per set con peso, reps, RIR e completamento.
01Panca piana bilanciere4 serie · 8 reps · RIR 290”
02Rematore manubrio3 serie · 10 reps · RIR 275”
03Shoulder press3 serie · 8 reps · RIR 190”
Un diario alimentare proprietario.
Profilo metabolico, target giornaliero con snapshot storico, voci pasto con nutrienti fissati al momento dell'inserimento, preferiti da Open Food Facts e USDA, acqua e peso registrati ogni giorno.
Decisioni basate sui dati reali.
Volume settimanale, distribuzione del carico per gruppo muscolare, costanza delle sessioni, personal records e metriche corporee nel tempo. Filtri per atleta, esercizio e periodo.
+12.4% volume · 8 nuovi PR · 87% adempimento
AGG. ADESSOLa conversazione resta nel percorso.
Chat persistente tra coach e atleta con storico sempre disponibile, notifiche di sessione completata e feed dedicato al coach per revisionare il lavoro in tempo reale.
Ottimo lavoro sulla sessione. La prossima settimana aumentiamo il carico.
18:36 ✓02 / Percorso coachDa nuovo atleta
Da nuovo atleta
a lavoro attivo.
Il billing non è un processo separato: entra nel flusso operativo senza raccogliere dati carta nell'app. Checkout, inviti e abbonamenti Stripe restano nelle mani del coach.
- 01CONFIGURA
Scegli il piano
Il coach seleziona per l'atleta Essential (allenamento + chat) oppure Complete (aggiunge nutrizione, diario macro e integrazione Open Food Facts / USDA).
- 02ATTIVA
Checkout Stripe
Pagamento e rinnovo mensile avvengono nell'ambiente sicuro Stripe. Il coach conserva i diritti di gestione e l'accesso al Customer Portal.
- 03COLLEGA
Invito personale
Dopo la conferma viene generato il link di registrazione. L'iscrizione collega automaticamente l'atleta al coach via
coach_athletes. - 04CRESCI
Storico & progressi
Ad ogni salvataggio coach viene creato uno snapshot completo del programma. Le sessioni reali alimentano
workout_sessionse i personal records si aggiornano automaticamente.
03 / PianiTre percorsi.
Tre percorsi.
Niente vincoli.
Coach, personal trainer e palestre partner attivano abbonamenti ricorrenti gestiti via Stripe. I dati di pagamento restano sempre su Stripe.
Coach & atleta
Il coach attiva e gestisce i piani per i propri atleti.
Allenamento
+ chat coach
Programmazione completa, log workout set per set, statistiche, chat persistente e notifiche di completamento.
- Programmazione settimanale
- Log set-by-set (peso · reps · RIR)
- Statistiche & personal records
- Chat persistente coach-atleta
Nutrizione + allenamento
+ chat coach
L'intero ecosistema operativo: aggiunge area nutrizione, diario macro, integrazione Open Food Facts / USDA e gestione centralizzata.
- Tutto il piano Essential
- Profilo metabolico & target macro
- Diario alimentare con snapshot
- Open Food Facts & USDA FDC integrati
Personal trainer
Percorso privato per allenarsi in autonomia, con o senza affiliazione a una palestra partner.
Allenamento
personale
Workspace individuale con programmazione, log workout, statistiche e personal records. Nessun coach collegato, nessun abbonamento atleta.
- Programmazione personale
- Log set-by-set
- Personal records automatici
- Body metrics nel tempo
Allenamento + nutrizione
personale
Il workspace completo pensato per il percorso individuale: aggiunge diario alimentare, macro e integrazione database nutrizionali.
- Tutto il piano Personal Workout
- Profilo metabolico & target
- Diario nutrizione con snapshot
- Integrazione Open Food Facts / USDA
Gym member
Affiliazione a palestre partner per accedere al workspace con le condizioni concordate dalla struttura.
Percorso affiliato
alla palestra
Accesso al workspace per atleti iscritti a una palestra partner. La struttura coordina onboarding e accesso, Sysiphus fornisce gli strumenti.
- Onboarding palestra
- Programmazione & log workout
- Statistiche & personal records
- Chat con il coach della struttura
Pagamenti ricorrenti gestiti da Stripe. I dati carta non vengono salvati da Sysiphus. Il coach e l'utente personal gestiscono tutto dal Customer Portal.
04 / Informazioni
Domande frequenti.
Serve un account per vedere il sito?
No. Questa pagina è pubblica; il workspace richiede invece l'autenticazione personale (email/password, Google OAuth o 2FA con codice OTP).
Chi gestisce l'abbonamento atleta?
Nel percorso Coach & atleta è il coach ad attivare e gestire il piano mensile per ciascun atleta. Nei percorsi Personal e Gym Member l'abbonamento è gestito direttamente dall'utente o dalla struttura affiliata tramite Stripe Customer Portal.
Come entra l'atleta nella piattaforma?
Dopo il pagamento il coach invia un link personale /invite?invite=…. La registrazione collega automaticamente l'atleta al coach tramite la tabella coach_athletes.
Come vengono gestiti rinnovi, carte e 2FA?
Checkout, rinnovi e metodi di pagamento sono gestiti da Stripe; il coach e l'utente possono usare il Customer Portal. L'accesso al workspace è protetto da password più 2FA opzionale con otplib / speakeasy, e supporta Google OAuth.
La nutrizione è davvero integrata?
Sì. Il workspace include profilo metabolico, target giornaliero snapshot, diario pasti con valori nutrizionali fissati al momento dell'inserimento, preferiti da Open Food Facts, integrazione USDA FDC e Edamam Food Database.
READY TO WORKIl prossimo ciclo
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